押し麦　１キログラム

大麦は栄養が豊富で、食物繊維の他にカルシウムや鉄などのミネラルを多く含んでいます。洗った白米とにお好みの量を混ぜて炊くだけで、麦ごはんが出来上がります。

また、押し麦をゆでたゆで麦を様々な料理に加えてアレンジできます。